Sports Injury and Rehabilitation

前言

随着我国经济的发展，体育事业的发展也是突飞猛进，在此同时，一个不可忽视的现实出现在我们面前，那就是运动性创伤和运动性疾病的发生也在逐渐增加。现在运动创伤的病人中普通老百姓已经成为主流，由于健身不当而导致运动性伤病的病人已经相当普遍。究其原因，一是普通群众在从事运动时，往往缺乏教练和医生的指导，在对运动的技能，所从事运动项目的要求和相关运动医学知识处于不甚了解的状态时盲目运动；二是从事运动的场地和其他条件与专业运动员相比还有很大的距离，容易发生运动性伤害；三是群众对自己的身体条件和运动能力常常不是很清楚，往往从事一些力所不能及的运动，对从事运动的规律尚不掌握。特别是一些上了年纪的老年人，从事运动的积极性很高，但是，对自己的身体状态不清楚，对哪些适合老年人或哪些不适合老年人的运动项目不清楚，导致运动性伤病的发生。

运动创伤与其他类型创伤的不同在于慢性伤多，小创伤多，积累伤多。发病部位又较多集中于关节部位。运动创伤虽然多数不会造成夺取生命的后果，但是，却会严重影响病人的运动能力甚至日常生活能力，导致生活质量的严重下降。

随着社会生活模式的变化，对医疗工作提出更高的要求，既注重医疗轻护理的倾向已经不能满足广大患者的需要。实际上，护理工作是运动医学实践中的一个不可缺少、不可替代的部分。病人入院后，首先接触的就是护士，一个护士需要具备不仅是专业的护理知识，还需要具备一些其他学科的知识。护士同时又应该是一个很好的心理治疗师。护士与病人接触的时间最多，通过精心的护理，不仅可以顺利执行医生的医嘱，从而完成对病人的治疗；更为重要的是往往可以发现一些细小的不为常人所注意到，甚至连一些年轻的医生也没有发现的问题，从病人的表现及一些小的病情变化发现重大的医疗或心理问题，及时处理以保证病人的安全。

Foreword

With the rapid development of China's economy, the sports sector has also advanced by leaps and bounds. At the same time, however, an undeniable reality has emerged: the incidence of sports injuries and sports-related illnesses is gradually increasing. Among patients with sports injuries today, the general public has become the main group, and it has become quite common for individuals to suffer from sports-related injuries due to improper exercise practices.

The reasons for this are threefold. First, when engaging in physical activities, the general population often lacks guidance from coaches or medical professionals. They tend to exercise blindly without a proper understanding of exercise techniques, the requirements of their chosen sport, or relevant sports medicine knowledge. Second, the venues and conditions available for public exercise still lag far behind those for professional athletes, making sports-related injuries more likely to occur. Third, individuals often have an unclear understanding of their own physical condition and exercise capacity, frequently engaging in activities beyond their capabilities and failing to grasp the principles of safe exercise. This is especially true for elderly individuals, who may exhibit high enthusiasm for exercise but lack awareness of their physical limitations and which types of activities are suitable or unsuitable for their age group, leading to sports-related injuries.

Sports injuries differ from other types of trauma in that they are often chronic, minor, and cumulative in nature. They also tend to concentrate around joint areas. While most sports injuries are not life-threatening, they can severely impair a patient's athletic ability and even their capacity for daily living, significantly diminishing their quality of life.

With the evolution of social lifestyles, higher demands are being placed on healthcare. The tendency to prioritize treatment over nursing care can no longer meet the needs of the majority of patients. In fact, nursing is an indispensable and irreplaceable component of sports medicine practice. Upon admission, patients first interact with nurses, who must possess not only professional nursing knowledge but also expertise in other relevant disciplines. Nurses should also be skilled psychotherapists. As they spend the most time with patients, through meticulous care, nurses can not only effectively carry out doctors' medical orders and complete patient treatment but, more importantly, often identify subtle issues that may go unnoticed by others, including some young doctors. By observing patients' behaviors and minor changes in their condition, nurses can detect significant medical or psychological problems and intervene promptly to ensure patient safety.

FINAL PROOF

运动损伤护理与康复样稿.pdf

目录

第一章 运动创伤护理与康复工作的特点

一、 心理护理贯穿始终

二、 专科护理尤为重要

三、 临床护理与康复相结合

四、 临床护理与预防保健相结合

第二章 运动创伤康复工作的特点

一、 运动员中运动创伤的高患病率决定了他们对运动康复的高依存性

二、 普通群众中运动创伤越来越多决定了其对创伤康复需求的逐渐增加

三、 运动创伤涵盖范围广泛、严重程度不一，对创伤康复的要求也很高

四、 运动创伤的发病特点决定了创伤康复的自身特色

五、 运动创伤治疗水平和康复的发展是相辅相成、互相促进的

第三章 肩关节运动创伤的护理与康复

第一节 肩关节伤病护理常规

一、 术前护理

二、 术后护理

第二节 常见肩关节伤病的康复原则

一、 肩关节局部解剖

二、 肩关节创伤及术后存在的问题

三、 肩关节损伤或手术后常用的手法、体疗、药物治疗等手段

四、 常用肩关节的康复功能练习方法

第三节 肩关节前脱位的护理和康复

一、 相关护理

第四节 肩关节复发性脱位的护理和康复

一、 相关护理

二、 康复治疗

第五节 肩关节不稳的护理和康复

一、 相关护理

二、 康复治疗

第六节 肱二头肌断裂的护理和康复

一、 护理

二、 康复

第七节 锁骨骨折的护理和康复

一、 相关护理

二、 康复治疗

第四章 肘关节运动伤病的护理和康复

第一节 肘关节伤病护理原则

一、 术前护理

二、 术后护理

三、 术后并发症的护理

第二节 常见肘关节伤病的康复原则

一、 肘关节关节活动范围的评估

三、 肘关节伤病的康复原则

第三节 肘关节内侧肌肉韧带装置断裂的护理和康复

一、 护理

二、 康复

第四节 肘关节脱位的护理和康复

一、 护理

二、 康复

第五节 肱骨髁上骨折的护理和康复

一、 护理

二、 康复

第六节 肘关节骨关节病的护理和康复

一、 护理

二、 康复

第五章 手及腕部运动创伤的护理和康复

第一节 手及腕部运动创伤的护理原则

一、 术前护理

第二节 手及腕部运动损伤的康复原则

一、 手及腕部的运动机能评定

二、 手及腕部运动康复

第三节 手及腕部骨折的护理和康复

一、 手及腕部骨折的护理原则

二、 手及腕部骨折后康复治疗原则

三、 桡骨远端骨折

四、 腕舟状骨骨折

五、 掌骨颈骨折

六、 手的其他骨折的护理和康复

第四节 腕关节创伤性滑膜炎的护理和康复

一、 护理要点

二、 腕关节创伤性滑膜炎的康复

第五节 手及腕部腱鞘疾患的护理和康复

一、 桡骨茎突部腱鞘炎（De Quervain 病）

二、 拇长屈肌腱鞘炎及指屈肌腱鞘炎

三、 腱鞘囊肿

第六章 髋关节运动创伤的护理和康复

第一节 髋关节常见伤病的护理原则

一、 围手术期护理

二、 特殊护理（牵引的护理）

第二节 髋关节常见伤病的康复原则

一、 髋关节术后的康复原则

二、 髋关节的康复训练的方法

第三节 股骨颈骨折的护理和康复

一、 护理

二、 康复原则

第四节 股骨头缺血性坏死的护理和康复

第五节 髋臼骨折的护理和康复

一、 护理

二、 手术后康复

第七章 膝关节运动创伤的护理和康复

第一节 膝关节运动创伤的护理常规

一、 术前护理

二、 术后护理

第二节 膝关节运动创伤的康复常规

一、 始终贯彻康复治疗是膝关节伤病治疗整体中的一部分的原则

二、 遵循心理辅导和康复治疗相结合的原则

三、 坚持康复早期介入的原则

四、 坚持围伤病期康复的原则

五、 坚持发挥团队工作效应的膝关节康复治疗原则

六、 坚持制定康复方案的原则

七、 坚持康复治疗个性化原则

八、 坚持循序渐进的原则

九、 坚持抓住康复重点的原则

十、 坚持全面康复的原则

十一、 坚持康复效果评定并根据评定结果对康复方案进行调整的原则

第三节 膝关节前交叉韧带断裂的护理和康复

一、 前交叉韧带重建术后的护理

二、 前交叉韧带重建术后的康复

第四节 膝关节后交叉韧带损伤的护理和康复

一、 膝关节后交叉韧带损伤后的护理要点

二、 膝关节后交叉韧带重建的术后康复

第七节 膝关节联合伤的护理和康复

一、 膝关节联合伤的护理

二、 膝关节联合伤的术后康复

第八节 髌骨骨折的护理和康复

一、 髌骨骨折手术的护理

二、 髌骨骨折复位固定术后的康复

第八章 踝足运动创伤的护理和康复

第一节 踝足关节伤病的护理原则

一、 术前护理

二、 术后护理

三、 健康教育

第二节 踝足关节伤病的康复原则

一、 术前期康复

二、 急性创伤后或术后初期康复

三、 早期康复

四、 后期康复

五、 功能康复期

第三节 踝关节骨折的护理和康复

一、 护理原则

二、 康复

第四节 踝关节韧带损伤及陈旧不稳的护理和康复

一、 护理

二、 康复

第五节 踝关节骨关节病的护理和康复

一、 踝关节骨关节病关节镜手术护理原则

二、 踝关节骨关节病的康复原则

第九章 常见脊柱运动创伤的护理和康复

第一节 常见脊柱运动创伤的护理原则

一、 术前护理

二、 术后护理

第二节 常见脊柱运动创伤的康复原则

第三节 颈椎病的护理和康复

一、 护理

二、 康复

三、 颈椎病的预防

第四节 颈椎骨折脱位的护理和康复

一、 护理

二、 康复治疗

第五节 胸腰椎骨折脱位的护理和康复

损伤类型

一、 护理

二、 康复

第六节 腰椎间盘突出症的护理和康复

一、 护理

二、 康复

三、 腰椎间盘突出症的预防

第七节 腰背肌肉筋膜炎的护理和康复

一、 护理

二、 康复治疗

Editor-in-Chief: Wu Tengfei

Associate Editors: Tong Wenwen, Wu Yin

主编：吴腾飞

副主编：童雯雯 吴寅

Cataloging-in-Publication Data

Name(s):吴腾飞 童雯雯 吴寅

Title: 运动损伤与康复=Sports Injury and Rehabilitation/吴腾飞 童雯雯 吴寅 主编

Other title(s): Sports Injury Rehabilitation: Principles and Practice

Description: Australia: Coldwell Publications Australia Pty.Ltd, 2026.

Identifier(s): ISBN 978-1-7644561-1-1

Subject(s):Sports Medicine / Sports Injury Rehabilitation

Word Count: 130 Thousand words

Coldwell Publications Australia Pty.Ltd.

Address: Level 10, 50 Clarence Street, SYDNEY, NSW 2000

More information on Coldwell Publications Australia Pty Ltd is available at

www.coldwellpub.com

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